Activiteitenkalender

jul
22
zo
Meditatiemiddag Tunka Maya – Corien van Vliet 22-07-2018
jul 22 @ 14:00 – 17:00

 

Meditatie, licht schrijf, ter activering van energetisch DNA – 22/7

Deze middag zal voor een ieder anders zijn. Omdat de energetische oorsprong van een ieder anders is. Een ding heeft deze middag voor iedereen gemeen: holografisch licht DNA zal worden geopend om een geactiveerd, verbonden en in beweging worden gezet.

Ons energetisch DNA is klaar om geactiveerd te worden. Alle energetische helices die verbonden zijn met energie voorbij het planetaire netwerk vragen om contact.

Oude instrumenten en wijsheden staan ons weer ter beschikking om ons holografisch zijn uit andere realiteit slagen weer te activeren.

Een van de instrumenten, die ons weer ter beschikking staan, is de licht-Schijf die hier is afgebeeld. De licht schijf kan ons ondersteunen om 13 verbindingen en DNA codes te activeren. Een deel van ons fysieke DNA wordt door de wetenschap als “overbodig” bestempeld, maar niets is minder waar. Het is DNA gekoppeld aan een paar fantastische eigenschappen, zoals “ervaren voorbij de tijd”, energetische communicatie, co creatie, visualisatie, enzovoort. Eigenschappen waar onze voorouders wel toegang toe hadden en gebruik van maakte.

Daarnaast bestaat ons zijn uit het energetisch DNA, universeel DNA. Het fysieke DNA verbindt ons met de aarde, het spirituele DNA verbindt ons met de universele energie. Alle wijsheid, kennis, het weten, waar onze levensvorm mee verbonden kan zijn staat ons daar ter beschikking. Door het universele DNA te activeren komen oude/nieuwe lagen van zijn ter beschikking, kunnen we ontwikkelen voorbij de menselijke grenzen en energieën.

Alle deelnemers zullen de licht schijf ontvangen. Aan de hand van meditaties en oefeningen zullen we de helices activeren die op dit moment geactiveerd mogen worden.

Het wordt een prachtige, openende, activerende, enerverende ervaring.

Er kunnen maximaal (per keer) 15 mensen deelnemen. De kosten zullen €30 per persoon bedragen.

Aanmelden kan via: info@tunkamaya.com

Bereid je voor op een avontuur, op een onderzoek, een weten, een diepe afstemming, bereid je voor op een ondoorgrondelijke groei om jou energie te doorgronden.

Te Beekbergen Gemeente Apeldoorn, in centrum Bronkracht Dorpstraat 86A, 7361 AX. van 14:00 uur tot 17:00 uur. zondag 22 juli.

jul
29
zo
Meditatiemiddag Tunka Maya – Corien van Vliet 29-07-2018
jul 29 @ 14:00 – 17:00

OOK MEDITATIE OP 29/7

Mooie lieve mensen, de meditatie middag van 22 juli is reeds vol, door de grote belangstelling zal ik eventueel een tweede groep openen op 29 juli, zelfde tijd en zelfde plek te Beekbergen.

De energie is zo voelbaar.

Ons energetisch DNA is klaar om geactiveerd te worden. Alle energetische helices die verbonden zijn met energie voorbij het planetaire netwerk vragen om contact.Voor meer info, zie de vorige post over 22 juli & hieronder

Oude instrumenten en wijsheden staan ons weer ter beschikking om ons holografisch zijn uit andere realiteit slagen weer te activeren.

Een van de instrumenten, die ons weer ter beschikking staan, is de licht-Schijf (waarvan idereen een exemplaar ontvangt). Net als bij de eerdere middag kun je je aanmelden via info@tunkamaya.com.

 

 

Meditatie, licht schrijf, ter activering van energetisch DNA – 22/7

Deze middag zal voor een ieder anders zijn. Omdat de energetische oorsprong van een ieder anders is. Een ding heeft deze middag voor iedereen gemeen: holografisch licht DNA zal worden geopend om een geactiveerd, verbonden en in beweging worden gezet.

Ons energetisch DNA is klaar om geactiveerd te worden. Alle energetische helices die verbonden zijn met energie voorbij het planetaire netwerk vragen om contact.

Oude instrumenten en wijsheden staan ons weer ter beschikking om ons holografisch zijn uit andere realiteit slagen weer te activeren.

Een van de instrumenten, die ons weer ter beschikking staan, is de licht-Schijf die hier is afgebeeld. De licht schijf kan ons ondersteunen om 13 verbindingen en DNA codes te activeren. Een deel van ons fysieke DNA wordt door de wetenschap als “overbodig” bestempeld, maar niets is minder waar. Het is DNA gekoppeld aan een paar fantastische eigenschappen, zoals “ervaren voorbij de tijd”, energetische communicatie, co creatie, visualisatie, enzovoort. Eigenschappen waar onze voorouders wel toegang toe hadden en gebruik van maakte.

Daarnaast bestaat ons zijn uit het energetisch DNA, universeel DNA. Het fysieke DNA verbindt ons met de aarde, het spirituele DNA verbindt ons met de universele energie. Alle wijsheid, kennis, het weten, waar onze levensvorm mee verbonden kan zijn staat ons daar ter beschikking. Door het universele DNA te activeren komen oude/nieuwe lagen van zijn ter beschikking, kunnen we ontwikkelen voorbij de menselijke grenzen en energieën.

Alle deelnemers zullen de licht schijf ontvangen. Aan de hand van meditaties en oefeningen zullen we de helices activeren die op dit moment geactiveerd mogen worden.

Het wordt een prachtige, openende, activerende, enerverende ervaring.

Er kunnen maximaal (per keer) 15 mensen deelnemen. De kosten zullen €30 per persoon bedragen.

Aanmelden kan via: info@tunkamaya.com

Bereid je voor op een avontuur, op een onderzoek, een weten, een diepe afstemming, bereid je voor op een ondoorgrondelijke groei om jou energie te doorgronden.

Te Beekbergen Gemeente Apeldoorn, in centrum Bronkracht Dorpstraat 86A, 7361 AX. van 14:00 uur tot 17:00 uur. zondag 22 juli.

aug
2
do
Thema avond Ondersteuning zwangerschap/bevalling met Soul Reiki
aug 2 @ 21:00 – 21:30

Maandelijkse Thema avonden

Ondersteuning zwangerschap/bevalling met Soul Reiki***

Elke maand (voor het eerst op donderdagavond 5 april 2018 van 21.00-21.30 uur) stroom ik, op afstand, Soul Reiki Energie voor hulp voor een mooie bevalling. Deze hulp kan gevraagd worden door de zwangere vrouw, maar ook door hen die zich emotioneel betrokken voelen. Deze mogelijkheid is er elke maand zie agenda.

Wanneer        :  Op de tijd die wij hebben afgesproken
Waar              :  Vanuit de plek die jij prettig vindt, bijvoorbeeld vanuit je eigen huis
Kosten            :  € 15,–
Aanmelden/vragen/reacties: via inekesoulreiki@gmail.com

**** Zie ook de Agenda op de website van Centrum Bronkracht, het centrum waaraan ik verbonden ben. www.centrumbronracht.nl

Soul Reiki en zwangerschap
Deze avonden stroom ik Soul Reiki Energie speciaal voor hulp gericht op een mooie bevalling. Deze mogelijkheid is ontstaan na de volgende ervaring.

Voorbeeld hulpvraag in relatie tot zwangerschap
Iemand vertelde mij dat een aanstaande moeder mijn hulp wenste bij haar bevalling. Haar kindje lag plotseling de laatste weken over dwars. Waardoor, tot grote teleurstelling van de moeder, er een kleine kans was op een natuurlijke bevalling. Een bevalling via de keizersnede werd aannemelijker. Daar moest zij zich op voorbereiden. Dit wenste zij liever niet: langere herstelperiode, grote buikoperatie, geen intense beleving van de natuurlijke bevalling. Zou het wel gebeuren dan was ze dankbaar voor die mogelijkheid. Ik ben voor haar Soul Reiki Energie gaan stromen.

Reactie van clïent
Enige tijd na de bevalling mailde ze mij het volgende:
“Er was met de gynaecoloog afgesproken om de bevalling zo lang mogelijk uit te stellen, omdat de baby tijdens iedere controle vast en over dwars leek te liggen. Er werd in toenemende mate gesproken over de kleine kans van het natuurlijk bevallen. Op de afgesproken bevaldag zou geprobeerd worden de baby manueel te draaien. De kans van draaien was minimaal. Wanneer dit niet zou lukken. zou via de keizersnede bevallen moeten worden. Echter dit bleek niet nodig. Tot verbazing van het parate medische team bleek die nacht ervoor de baby goed gedraaid en ingedaald te liggen en kon worden over gegaan op een inleiding en een natuurlijke bevalling, waarna een gezonde baby is geboren. Voor mij was het een prachtige en onvergetelijke ervaring en ik was met enkele dagen weer op de been.
Ik vind het echt super tof wat je gaat ondernemen o.a. met mijn verhaal/beleving. Ik hoop dat je nog heel veel dames mag helpen. Ik ben je super dankbaar. Heel veel succes.”

Dus ook hier mag ik een kanaal zijn voor Soul Reki Energie
Dit noem ik een mooie bevalling. Ik kan niets garanderen! Ik ben slechts een kanaal tussen de aanstaande moeder en haar kindje(s) en onze helpers, hoe je ze ook wenst te noemen: God, Kosmos, “iets”, Goddelijke Wereld, het Hogere, …… Dit accepteren is niet altijd makkelijk. Alternatieve zorg kan in deze reguliere zorg ondersteunen, niet vervangen. Je mag positief blijven denken totdat het tegendeel bewezen is. We kunnen niet afdwingen, wel liefdevol en met vertrouwen vragen. Als dat met meerderen tegelijk kan, waardoor de energie krachtiger wordt, waarom die mogelijkheid dan niet eens proberen?

  • Wat doe je die avond tussen 21.00 – 21.30 uur?
  • Zoek een rustige plek waar jij je goed voelt.
  • Je mag gaan liggen of rechtop zitten, zodat de energie die ik voor je vraag, goed door je heen kan stromen.
  • Als je zit, mag je je voeten op de vloer plaatsen voor een goede aarding/gronding.
  • Als je wenst mag je je handen op je kindje houden en zeggen dat je heel veel van hem/haar houdt en dat zij/hij welkom is. Dat jullie er samen een mooie bevalling van gaan maken.
  • Je geeft het einde van jouw behandeling aan door je helpers te bedanken voor hun hulp. Je mag hen vragen bij je te blijven tot na de bevalling.
  • Het maakt niet uit hoe kort of lang je dit doet, zolang het voor jou maar goed voelt.
  • Ben je in slaap gevallen? Ook niet erg. Doe enkel wat jij prettig vindt!
    Komt het je toch niet uit, denk er dan even aan. Misschien vind je het fijn om een kaarsje aan te steken met deze gedachte.

Niet zwanger en toch ondersteunen?
Ben jijzelf niet zwanger maar ben je liefdevol verbonden met een aanstaande moeder of ben jij de aanstaande vader, dan mag je ook mee doen. Je concentreert je dan op de aanstaande moeder en haar kindje(s). Ben je de aanstaande overgrootmoeder en mag je in het verzorgingshuis geen kaarsje branden, dan kun je een kaarsje met een batterij nemen.

 

Tenslotte                                                                                                                                Wil je me laten weten hoe je de behandeling ervaren hebt, opdat ik zo zuiver  mogelijk kan blijven werken?

  • Heb je vragen?
  • Denk je na jouw behandeling, na verloop van tijd, nog eens aan deze behandeling? wil je me dan laten weten hoe je het hebt ervareN
  • Ik kijk uit naar je mailtje en ben je er zeer dankbaar voor, (inekesoulreiki@gmail.com)

 

Aanvraag per e-mail: inekesoulreiki@gmail.com

Ik wens dat mijn klavertje4 zowel jou net zo veel geluk als mij mag brengen.

Alle goeds,

Ineke

 

 

 

 

aug
29
wo
Creativiteit middag Stichting MOEd
aug 29 @ 14:00 – 16:00

De Stichting MOEd zet zich in voor mensen met vermoeidheidsklachten. Deze vermoeidheid kan het gevolg zijn van een ziekte, overbelasting (burnout) of een beperking.

Die voortdurende vermoeidheid maakt het lastig om actief aan allerlei activiteiten deel te nemen. Bijvoorbeeld omdat het tempo te hoog ligt of omdat er in grote groepen wordt gewerkt. Stichting MOEd stelt zich ten doel om juist vermoeide mensen binnen hun mogelijkheden te laten bezig zijn met lichaam en geest. En om daardoor nieuwe talenten te ontdekken en zich verder te kunnen ontplooien.

Ontwikkel je talenten!

 

Stichting MOEd organiseert activiteiten voor kleine groepen mensen (6 tot maximaal 10 ) met weinig energie, waarbij rust een essentieel onderdeel is. Je bepaalt zelf je tempo; als je tussendoor even wil liggen of juist wilt bewegen, dan kan dat. Het gaat om creatieve en ontspanningsactiviteiten zoals tekenen, schilderen, beeldhouwen, meditatie in een aangepast programma en met deskundige begeleiding. Deze activiteiten leveren immers energie op en kunnen helpen om jezelf te uiten. Ze bieden ook de mogelijkheid om je te verdiepen in je beperking en nieuwe wegen in te slaan in je persoonlijke ontwikkeling.

Met MOEd verder met vermoeidheid

Vaak is het moeilijk, om in woorden uit te leggen, hoe moe je je voelt. Creatief werken kan dan helpen om dat verlammende gevoel te uiten. Even op een andere manier bezig zijn met jezelf, kan je zelfs méér energie geven en het kan je ook laten zien wat je nog wel kunt!

Een aangepast programma

In een aangepast programma en onder begeleiding van een kunstzinnig/creatief therapeute kun je in je eigen tempo aan de slag met diverse schilder- en tekenmaterialen, klei en meer.
De bijeenkomsten beginnen met een rondje, waarin je aan de groep kunt vertellen hoe het met je is. Soms doen we een ontspanningsoefening of een visualisatie oefening voordat we creatief aan het werk gaan met een opdracht. Na afloop is er aandacht voor wat het werk bij iedereen teweeg heeft gebracht.

 

Cursussen

De cursussen die de Stichting organiseert vinden bij het mooie Centrum Bronkracht in Beekbergen 1 maal per twee weken op de woensdag. Een cursus bestaat uit 7 à 10 tweewekelijkse bijeenkomsten per half jaar. Afhankelijk van jouw inkomen vragen we een kleine bijdrage. Voor deelname aan de cursussen is geen ervaring of vooropleiding nodig.

Foto Centrum Bronkracht te Beekbergen

 

sep
5
wo
Introductie Art of Feminine Presence By Emmy Stelling
sep 5 @ 19:30 – 21:30

 

INTRODUCTIE ART OF FEMININE PRESENCE

Maak kennis met een aantal tools uit de Art of Feminine Presence methode. Daarna kun je je inschrijven voor de workshop serie of dagworkshop.
Datum: maandag 3 september 2018 19.30 – 21.30 uur, zaal open om 19.15 uur

Locatie: Apeldoorn: Centrum Bronkracht, Dorpstraat 86a, 7361 AX Beekbergen, Gem. Apeldoorn.

Lees meer over de Art of Feminine Presence methode
Meld je aan voor de Art of Feminine Presence serie.


Emmy Stelling
werkt sinds 2013 als coach en gelicenseerd Art of Feminine Presence teacher.  Door haar levenslessen op relationeel vlak , haar carrière gerichte levensperiode en een periode van seksueel trauma als jonge vrouw,  een plek te geven, werkt zij ook vanuit haar persoonlijke ervaringen.  Het weer in beheer nemen van de vrouwelijke essentie is er een van.  Het geeft haar innerlijk leiderschap, zelfvertrouwen, vitaliteit en levensvreugde.

 

sep
6
do
Thema avond Ondersteuning zwangerschap/bevalling met Soul Reiki
sep 6 @ 21:00 – 21:30

Maandelijkse Thema avonden

Ondersteuning zwangerschap/bevalling met Soul Reiki***

Elke maand (voor het eerst op donderdagavond 5 april 2018 van 21.00-21.30 uur) stroom ik, op afstand, Soul Reiki Energie voor hulp voor een mooie bevalling. Deze hulp kan gevraagd worden door de zwangere vrouw, maar ook door hen die zich emotioneel betrokken voelen. Deze mogelijkheid is er elke maand zie agenda.

Wanneer        :  Op de tijd die wij hebben afgesproken
Waar              :  Vanuit de plek die jij prettig vindt, bijvoorbeeld vanuit je eigen huis
Kosten            :  € 15,–
Aanmelden/vragen/reacties: via inekesoulreiki@gmail.com

**** Zie ook de Agenda op de website van Centrum Bronkracht, het centrum waaraan ik verbonden ben. www.centrumbronracht.nl

Soul Reiki en zwangerschap
Deze avonden stroom ik Soul Reiki Energie speciaal voor hulp gericht op een mooie bevalling. Deze mogelijkheid is ontstaan na de volgende ervaring.

Voorbeeld hulpvraag in relatie tot zwangerschap
Iemand vertelde mij dat een aanstaande moeder mijn hulp wenste bij haar bevalling. Haar kindje lag plotseling de laatste weken over dwars. Waardoor, tot grote teleurstelling van de moeder, er een kleine kans was op een natuurlijke bevalling. Een bevalling via de keizersnede werd aannemelijker. Daar moest zij zich op voorbereiden. Dit wenste zij liever niet: langere herstelperiode, grote buikoperatie, geen intense beleving van de natuurlijke bevalling. Zou het wel gebeuren dan was ze dankbaar voor die mogelijkheid. Ik ben voor haar Soul Reiki Energie gaan stromen.

Reactie van clïent
Enige tijd na de bevalling mailde ze mij het volgende:
“Er was met de gynaecoloog afgesproken om de bevalling zo lang mogelijk uit te stellen, omdat de baby tijdens iedere controle vast en over dwars leek te liggen. Er werd in toenemende mate gesproken over de kleine kans van het natuurlijk bevallen. Op de afgesproken bevaldag zou geprobeerd worden de baby manueel te draaien. De kans van draaien was minimaal. Wanneer dit niet zou lukken. zou via de keizersnede bevallen moeten worden. Echter dit bleek niet nodig. Tot verbazing van het parate medische team bleek die nacht ervoor de baby goed gedraaid en ingedaald te liggen en kon worden over gegaan op een inleiding en een natuurlijke bevalling, waarna een gezonde baby is geboren. Voor mij was het een prachtige en onvergetelijke ervaring en ik was met enkele dagen weer op de been.
Ik vind het echt super tof wat je gaat ondernemen o.a. met mijn verhaal/beleving. Ik hoop dat je nog heel veel dames mag helpen. Ik ben je super dankbaar. Heel veel succes.”

Dus ook hier mag ik een kanaal zijn voor Soul Reki Energie
Dit noem ik een mooie bevalling. Ik kan niets garanderen! Ik ben slechts een kanaal tussen de aanstaande moeder en haar kindje(s) en onze helpers, hoe je ze ook wenst te noemen: God, Kosmos, “iets”, Goddelijke Wereld, het Hogere, …… Dit accepteren is niet altijd makkelijk. Alternatieve zorg kan in deze reguliere zorg ondersteunen, niet vervangen. Je mag positief blijven denken totdat het tegendeel bewezen is. We kunnen niet afdwingen, wel liefdevol en met vertrouwen vragen. Als dat met meerderen tegelijk kan, waardoor de energie krachtiger wordt, waarom die mogelijkheid dan niet eens proberen?

  • Wat doe je die avond tussen 21.00 – 21.30 uur?
  • Zoek een rustige plek waar jij je goed voelt.
  • Je mag gaan liggen of rechtop zitten, zodat de energie die ik voor je vraag, goed door je heen kan stromen.
  • Als je zit, mag je je voeten op de vloer plaatsen voor een goede aarding/gronding.
  • Als je wenst mag je je handen op je kindje houden en zeggen dat je heel veel van hem/haar houdt en dat zij/hij welkom is. Dat jullie er samen een mooie bevalling van gaan maken.
  • Je geeft het einde van jouw behandeling aan door je helpers te bedanken voor hun hulp. Je mag hen vragen bij je te blijven tot na de bevalling.
  • Het maakt niet uit hoe kort of lang je dit doet, zolang het voor jou maar goed voelt.
  • Ben je in slaap gevallen? Ook niet erg. Doe enkel wat jij prettig vindt!
    Komt het je toch niet uit, denk er dan even aan. Misschien vind je het fijn om een kaarsje aan te steken met deze gedachte.

Niet zwanger en toch ondersteunen?
Ben jijzelf niet zwanger maar ben je liefdevol verbonden met een aanstaande moeder of ben jij de aanstaande vader, dan mag je ook mee doen. Je concentreert je dan op de aanstaande moeder en haar kindje(s). Ben je de aanstaande overgrootmoeder en mag je in het verzorgingshuis geen kaarsje branden, dan kun je een kaarsje met een batterij nemen.

 

Tenslotte                                                                                                                                Wil je me laten weten hoe je de behandeling ervaren hebt, opdat ik zo zuiver  mogelijk kan blijven werken?

  • Heb je vragen?
  • Denk je na jouw behandeling, na verloop van tijd, nog eens aan deze behandeling? wil je me dan laten weten hoe je het hebt ervareN
  • Ik kijk uit naar je mailtje en ben je er zeer dankbaar voor, (inekesoulreiki@gmail.com)

 

Aanvraag per e-mail: inekesoulreiki@gmail.com

Ik wens dat mijn klavertje4 zowel jou net zo veel geluk als mij mag brengen.

Alle goeds,

Ineke

 

 

 

 

sep
11
di
Mindfulnesstraining 4e groep (d)
sep 11 @ 19:30 – 21:45

  • Wekelijkse training (8 maal) vanaf dinsdagavonden vanaf 11 september Tijd: 19.30-21.45 uur

Mindfulness betekent op een bepaalde manier aandacht geven: (doel)bewust, in het huidige moment en zonder te oordelen.

Drukte……. Stress……… spanning……. of onrust…..? Rust…… voor jezelf vinden in een hectische tijd…….?

Vanaf dinsdag 11 september 2018 zijn er weer Mindfulnesstrainingen bij Centrum Bronkracht. (8 wekelijkse bijeenkomsten.

Deze training worden voor Seetrue mindfulnesstrainingen verzorgt door de ervaren psycholoog en trainer Edith Moorman van Capriolo Coaching. Er zijn nog plaatsen beschikbaar. Ook zijn er trainingen op maat.

Aanmelden kan via:

Vergoedingen:  Vanwege het opleidingsniveau en haar erkenning als psycholoog/mindfulnesstrainer vergoeden veel zorgverzekeraars vanuit het basis pakket (deel)kosten van de training. Edith is graag bereid u hierover te woord te staan.

 

 

Toelichting over Mindfulness:  De laatste jaren heeft een toegenomen hoeveelheid onderzoeksresultaten een opeenstapeling van bewijs opgeleverd voor de heilzame effecten van Mindfulness op het omgaan met stress, depressie, pijn en ziekte. Door de successen die ermee worden behaald is Mindfulness inmiddels ook doorgedrongen bij het grotere publiek.

Mindfulness helpt ons om te gaan met de continue veranderingen en stress in ons leven. Je ontwikkelt hiermee de mentale veerkracht om goed te schakelen tussen actie en stil te staan bij waar je mee bezig bent. Het helpt om je leven te aanvaarden als een (veranderings)proces en om een actieve, nieuwsgierige, flexibele en open houding te ontwikkelen. Je leert je te richten op het enige moment in het leven dat we bezitten: het NU, omdat het verleden voorbij is en de toekomst nog niet is aangebroken.

Mindfulness gaat over “wakker” worden en ons bewust te zijn van de volheid van elk moment van het leven. Door mindfulness ontstaat op den duur een toestand van meer vredigheid, acceptatie en mildheid, waardoor allerlei aspecten van je leven op kunnen verbeteren. Overigens is het geen wondermiddel: pijn, verdriet, teleurstellingen, problemen en onzekerheden nu eenmaal bij het leven. We zijn niet in staat ons leven volledig te beheersen en stress is zo oud als de mensheid zelf. Mindfulness lost onze problemen en stress niet op, maar leert ons om er op een andere manier mee omgaan.

 

Contactpersoon: Edith Moorman
E-mail: info@capriolo-coaching.nl
Website: capriolo-coaching.nl

sep
12
wo
Creativiteit middag Stichting MOEd
sep 12 @ 14:00 – 16:00

De Stichting MOEd zet zich in voor mensen met vermoeidheidsklachten. Deze vermoeidheid kan het gevolg zijn van een ziekte, overbelasting (burnout) of een beperking.

Die voortdurende vermoeidheid maakt het lastig om actief aan allerlei activiteiten deel te nemen. Bijvoorbeeld omdat het tempo te hoog ligt of omdat er in grote groepen wordt gewerkt. Stichting MOEd stelt zich ten doel om juist vermoeide mensen binnen hun mogelijkheden te laten bezig zijn met lichaam en geest. En om daardoor nieuwe talenten te ontdekken en zich verder te kunnen ontplooien.

Ontwikkel je talenten!

 

Stichting MOEd organiseert activiteiten voor kleine groepen mensen (6 tot maximaal 10 ) met weinig energie, waarbij rust een essentieel onderdeel is. Je bepaalt zelf je tempo; als je tussendoor even wil liggen of juist wilt bewegen, dan kan dat. Het gaat om creatieve en ontspanningsactiviteiten zoals tekenen, schilderen, beeldhouwen, meditatie in een aangepast programma en met deskundige begeleiding. Deze activiteiten leveren immers energie op en kunnen helpen om jezelf te uiten. Ze bieden ook de mogelijkheid om je te verdiepen in je beperking en nieuwe wegen in te slaan in je persoonlijke ontwikkeling.

Met MOEd verder met vermoeidheid

Vaak is het moeilijk, om in woorden uit te leggen, hoe moe je je voelt. Creatief werken kan dan helpen om dat verlammende gevoel te uiten. Even op een andere manier bezig zijn met jezelf, kan je zelfs méér energie geven en het kan je ook laten zien wat je nog wel kunt!

Een aangepast programma

In een aangepast programma en onder begeleiding van een kunstzinnig/creatief therapeute kun je in je eigen tempo aan de slag met diverse schilder- en tekenmaterialen, klei en meer.
De bijeenkomsten beginnen met een rondje, waarin je aan de groep kunt vertellen hoe het met je is. Soms doen we een ontspanningsoefening of een visualisatie oefening voordat we creatief aan het werk gaan met een opdracht. Na afloop is er aandacht voor wat het werk bij iedereen teweeg heeft gebracht.

 

Cursussen

De cursussen die de Stichting organiseert vinden bij het mooie Centrum Bronkracht in Beekbergen 1 maal per twee weken op de woensdag. Een cursus bestaat uit 7 à 10 tweewekelijkse bijeenkomsten per half jaar. Afhankelijk van jouw inkomen vragen we een kleine bijdrage. Voor deelname aan de cursussen is geen ervaring of vooropleiding nodig.

Foto Centrum Bronkracht te Beekbergen

 

sep
18
di
Mindfulnesstraining 4e groep (d)
sep 18 @ 19:30 – 21:45

  • Wekelijkse training (8 maal) vanaf dinsdagavonden vanaf 11 september Tijd: 19.30-21.45 uur

Mindfulness betekent op een bepaalde manier aandacht geven: (doel)bewust, in het huidige moment en zonder te oordelen.

Drukte……. Stress……… spanning……. of onrust…..? Rust…… voor jezelf vinden in een hectische tijd…….?

Vanaf dinsdag 11 september 2018 zijn er weer Mindfulnesstrainingen bij Centrum Bronkracht. (8 wekelijkse bijeenkomsten.

Deze training worden voor Seetrue mindfulnesstrainingen verzorgt door de ervaren psycholoog en trainer Edith Moorman van Capriolo Coaching. Er zijn nog plaatsen beschikbaar. Ook zijn er trainingen op maat.

Aanmelden kan via:

Vergoedingen:  Vanwege het opleidingsniveau en haar erkenning als psycholoog/mindfulnesstrainer vergoeden veel zorgverzekeraars vanuit het basis pakket (deel)kosten van de training. Edith is graag bereid u hierover te woord te staan.

 

 

Toelichting over Mindfulness:  De laatste jaren heeft een toegenomen hoeveelheid onderzoeksresultaten een opeenstapeling van bewijs opgeleverd voor de heilzame effecten van Mindfulness op het omgaan met stress, depressie, pijn en ziekte. Door de successen die ermee worden behaald is Mindfulness inmiddels ook doorgedrongen bij het grotere publiek.

Mindfulness helpt ons om te gaan met de continue veranderingen en stress in ons leven. Je ontwikkelt hiermee de mentale veerkracht om goed te schakelen tussen actie en stil te staan bij waar je mee bezig bent. Het helpt om je leven te aanvaarden als een (veranderings)proces en om een actieve, nieuwsgierige, flexibele en open houding te ontwikkelen. Je leert je te richten op het enige moment in het leven dat we bezitten: het NU, omdat het verleden voorbij is en de toekomst nog niet is aangebroken.

Mindfulness gaat over “wakker” worden en ons bewust te zijn van de volheid van elk moment van het leven. Door mindfulness ontstaat op den duur een toestand van meer vredigheid, acceptatie en mildheid, waardoor allerlei aspecten van je leven op kunnen verbeteren. Overigens is het geen wondermiddel: pijn, verdriet, teleurstellingen, problemen en onzekerheden nu eenmaal bij het leven. We zijn niet in staat ons leven volledig te beheersen en stress is zo oud als de mensheid zelf. Mindfulness lost onze problemen en stress niet op, maar leert ons om er op een andere manier mee omgaan.

 

Contactpersoon: Edith Moorman
E-mail: info@capriolo-coaching.nl
Website: capriolo-coaching.nl

sep
25
di
Mindfulnesstraining 4e groep (d)
sep 25 @ 19:30 – 21:45

  • Wekelijkse training (8 maal) vanaf dinsdagavonden vanaf 11 september Tijd: 19.30-21.45 uur

Mindfulness betekent op een bepaalde manier aandacht geven: (doel)bewust, in het huidige moment en zonder te oordelen.

Drukte……. Stress……… spanning……. of onrust…..? Rust…… voor jezelf vinden in een hectische tijd…….?

Vanaf dinsdag 11 september 2018 zijn er weer Mindfulnesstrainingen bij Centrum Bronkracht. (8 wekelijkse bijeenkomsten.

Deze training worden voor Seetrue mindfulnesstrainingen verzorgt door de ervaren psycholoog en trainer Edith Moorman van Capriolo Coaching. Er zijn nog plaatsen beschikbaar. Ook zijn er trainingen op maat.

Aanmelden kan via:

Vergoedingen:  Vanwege het opleidingsniveau en haar erkenning als psycholoog/mindfulnesstrainer vergoeden veel zorgverzekeraars vanuit het basis pakket (deel)kosten van de training. Edith is graag bereid u hierover te woord te staan.

 

 

Toelichting over Mindfulness:  De laatste jaren heeft een toegenomen hoeveelheid onderzoeksresultaten een opeenstapeling van bewijs opgeleverd voor de heilzame effecten van Mindfulness op het omgaan met stress, depressie, pijn en ziekte. Door de successen die ermee worden behaald is Mindfulness inmiddels ook doorgedrongen bij het grotere publiek.

Mindfulness helpt ons om te gaan met de continue veranderingen en stress in ons leven. Je ontwikkelt hiermee de mentale veerkracht om goed te schakelen tussen actie en stil te staan bij waar je mee bezig bent. Het helpt om je leven te aanvaarden als een (veranderings)proces en om een actieve, nieuwsgierige, flexibele en open houding te ontwikkelen. Je leert je te richten op het enige moment in het leven dat we bezitten: het NU, omdat het verleden voorbij is en de toekomst nog niet is aangebroken.

Mindfulness gaat over “wakker” worden en ons bewust te zijn van de volheid van elk moment van het leven. Door mindfulness ontstaat op den duur een toestand van meer vredigheid, acceptatie en mildheid, waardoor allerlei aspecten van je leven op kunnen verbeteren. Overigens is het geen wondermiddel: pijn, verdriet, teleurstellingen, problemen en onzekerheden nu eenmaal bij het leven. We zijn niet in staat ons leven volledig te beheersen en stress is zo oud als de mensheid zelf. Mindfulness lost onze problemen en stress niet op, maar leert ons om er op een andere manier mee omgaan.

 

Contactpersoon: Edith Moorman
E-mail: info@capriolo-coaching.nl
Website: capriolo-coaching.nl